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日期:2019-09-23 16:02:17
來源:中國面值網
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用豆子煎豆子的家常便飯是超級美味的,而且是零錯誤的。

大豆是每個人都熟悉的一種作物。我國種植大豆已有五千多年的歷史。大豆營養豐富,對人們的飲食和健康有著非常重要的作用。大豆的種植范圍很廣,用途廣泛,營養價值高,對許多地方的饑餓問題有很大幫助。(至于吃大豆的好處,我不會一個地告訴你。你可以自己核對信息。

豆制品是豆類發展的延伸。漢人發明了許多漢族的豆制品,如豆腐、豆奶、豆腐、干豆類、醬油等美食,大豆加工成豆制品,不僅不會降低蛋白質含量,而且會提高消化率,而我最喜歡的是豆腐布丁,為什么在深圳沒有這種食物,只能做第二選擇,那就是干豆類。今天,我在蔬菜市場買了一份訂單。我要做一個干豆油炸豆。讓我們和你一起分享吧。

材料

干豆類(我買的是下面這種大型豆干,因為感覺炒出來口感比較好),大豆,辣椒,鹽,味精,水,大蒜,輕醬油,用油

制造過程

1.把豆子洗凈,瀝干,切成紐扣,切成小塊備用。

二。把鍋加熱,把大蒜和辣椒加熱,炒幾次,倒入淡醬油,燒一會兒油,加一點水,再煮一點。

3.加入干豆炒,再加鹽,味精調料,炒。

這樣美味的油炸豆子,雖然豆制品既營養又美味,愛吃人們親切地稱其為素食肉,但有些東西不能與豆制品一起食用,如蜂蜜,一起吃很容易導致腹瀉。

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